Dessert: High-Protein-Schokomousse
Zutaten (für 2 Portionen)
- 200 g Skyr oder Magerquark
- 1 Messlöffel Schokoladen-Proteinpulver
- 1 EL Backkakao
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- 1 Stück dunkle Schokolade (für die Deko)
Zubereitung
- Skyr, Proteinpulver, Kakao und Honig zu einer cremigen Masse verrühren.
- In Gläser füllen und mit geraspelter dunkler Schokolade dekorieren.
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Nährwertangaben pro Portion |
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|---|---|
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Kalorien |
ca. 170 kcal |
|
Eiweiß |
ca. 20 g |
|
Fett |
ca. 5 g |
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Kohlenhydrate |
ca. 10 g |
|
Ballaststoffe |
ca. 2 g |
Hinweis: Die Werte können je nach Marke und Produkt leicht variieren.
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