Steffi

Trainerin

Mit über 10 Jahren Erfahrung als zertifizierter Fitnesstrainer ist Steffi deine perfekte Ansprechpartnerin, wenn es um effektives und nachhaltiges Training geht. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – Steffi erstellt individuelle Trainingspläne, die perfekt auf deine Ziele und dein Leistungsniveau abgestimmt sind. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Krafttraining, funktioneller Fitness und gezieltem Mobility-Training, um nicht nur sichtbare, sondern auch langfristige Erfolge zu erzielen.

Ihre große Leidenschaft für Sport und Gesundheit spiegelt sich in jeder Trainingseinheit wider. Sie motiviert, pusht und gibt dir das nötige Wissen an die Hand, um dein Training auf das nächste Level zu bringen. Dabei legt sie besonderen Wert auf saubere Technik, sinnvolle Progression und eine gesunde Balance zwischen Belastung und Erholung. Zusätzlich unterstützt sie dich mit wertvollen Ernährungstipps, damit du nicht nur im Studio, sondern auch im Alltag das Beste aus dir herausholst.

Mit Steffi an deiner Seite gibt es keine Ausreden mehr – nur Fortschritt, Spaß am Training und echte Resultate!

Spezialgebiete: Functional Fitness, Ernährungscoaching, Yoga
Motto: „Erfolg beginnt, wenn du deine Grenzen überwindest!“